“高龄老年人达到目前成人BMI适宜范围较为困难，因此对于这类人群需要采取个体化体重管理策略。”中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华介绍，指南给出了相应的体重管理建议：对于BMI处于适宜范围的高龄老年人，宜维持当前体重水平，避免体重进一步降低；对于BMI低于适宜范围的高龄老年人，宜采取措施避免其体重进一步下降，可适当增加体重；对于BMI高于适宜范围的高龄老年人，宜维持体重水平稳定，避免体重进一步增加或降低。

《指南》建议，对于能自主进食且BMI在适宜范围的高龄老年人，鼓励保持健康膳食习惯，坚持食物多样性，减少不必要的食物限制；宜食用质地细软易吞咽、营养素密度高和能量适宜的食物。

赵文华强调，应对高龄老年人加强健康管理和家庭照护，使其定期参加健康体检，建立健康档案，建议密切关注其身高、体重的变化。高龄老年人每年至少要测量一次身高、每月至少测量两次体重。同时，要保持规律的身体活动，减少静坐时间，提倡高龄老年人积极融入社会、参与多样的文化休闲活动。

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