12月27日，国家疾控局举行的新闻发布会上，中国疾控中心传染病所所长阚飙介绍，预计今冬明春仍将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势，流行规模和强度可能低于去年。当前，流感流行的特点是什么？该如何有效预防？12月30日，武汉疾控中心发布最新提醒。

据介绍，流感流行主要有4个特点：

一是传播途径比较多。流感病毒可以通过感染者打喷嚏、咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播。比如，手接触被病毒污染的物品后，又触摸自己的口鼻。

二是传染性非常强。流感容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。

三是无症状感染者可传播流感病毒。流感的潜伏期为1至4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒无症状感染者普遍，可达30%左右。

四是流感病毒极易发生变异，容易造成较大范围的流行。

如何有效预防流感？

一是主动接种疫苗。及时接种流感疫苗，形成有效的免疫屏障，是预防流感发生和流行最有效、最可靠、最经济的手段，也是一种值得倡导的健康生活方式。所有6月龄及以上且无接种禁忌的人，都可以接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群。

二是做好日常防护。养成勤洗手、常通风、戴口罩、少聚集、吃熟食等良好习惯，减少感染流感的风险；加强日常锻炼，多参加户外活动，合理搭配膳食，保持规律作息与充足的睡眠，提高自身免疫力；做好自我监测，若发现有发烧、腹泻、呕吐等症状，请及时就医。