- 相信医生：医生会用他们的知识和技能，帮你安全地解决这个问题。

记住，鼻子出血虽然可能会让我们感到害怕，但是只要我们知道怎么做，就能安全地解决问题。如果你的鼻子出血很厉害，记得及时去医院找医生。

居家处理：

对于突发的鼻出血，是不能仰头止血的，仰头会使鼻血流入口腔、气道、食道，可能导致呛咳、误吸或窒息，同时大量血液被患者吞下，刺激胃部导致呕吐，可能加重误吸入肺引起窒息的风险，也对后续医生判断患者究竟是鼻出血还是咯血/呕血造成诊断困难。

正确的处理方法是低头身体前倾，张口呼吸，使用食指或者是拇指按住两侧的鼻翼，一般压5分钟左右就能止住。同时可以采用冰袋冷敷前额、颈部，也可以用冰冻的饮料等代替（高血压患者此法慎用））。如果有冰贴，也可以冷敷在鼻腔局部。如果遇到鼻腔反复出血或者出血量大时，一定要及时就医，查找出血原因。

家中尽量不要用填塞法止血，有些不当的填塞止血可能加重出血、造成继发感染甚至导致颅内感染的情况并不少见；不论是手边的毛巾、纸巾，还是衣角、被单、报纸等，均可能存在质地粗糙，填塞时加重鼻黏膜损伤；污染严重，存在大量细菌病原体；脱屑较多，造成鼻腔内异物残留等情况。不当的填塞加重病情并对后续进一步治疗造成不必要的麻烦。

 总之，重视鼻出血的症状，学会基本的鼻出血止血方法，及时进一步就医，才能让鼻出血这个“简单”的疾病不会造成不良的后果。